Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Az normális hogy szálkásításná...

Az normális hogy szálkásításnál nem zsírból hanem izomból fogyok? Pedig a kaja meg minden rendben van

Figyelt kérdés

#szálkásítás

2014. szept. 19. 16:19

1/3 anonim

válasza:

Izomból is van fogyás, de az nem normális, hogy inkább az megy le nem pedig a zsír. Akkor mégsem jó az az étrend annyira.

2014. szept. 19. 16:41

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

2,5-3/tskg fehérjén, és 3/tskg ch-n vagyok...

2014. szept. 19. 17:54

3/3 anonim

válasza:

attól még lehetsz túl nagy kalória deficitben, így megy le izomból is.

2014. szept. 19. 17:58

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szerdán műtötték a bal csuklómat darabos töréssel. Gipszem nincs csak fáslim. Az első két nap rendben volt minden, de ma reggelre bedagadtak az ujjaim. Normális ez,...

Majdnem 13 éves lány vok és még nem kött meg a menszeszem, és én szerintem valami nincs rendben ugyanis a vaginám pici és én nem látok csak egy nagyon kicsi lyukat...

Miért fejlődik ilyen lassan a mellem? Kaja az rendben. Türelmetlen lennék? Vagy ez normális fél év alatt?

Tömegnövelő étrend mellett mire kell figyelni, hogy normális széklet legyen? :D KB rendben van az étrendem, de nem produkálok akkora adagokat a wc-n, mint azelőtt. Baj lehet?

A zsírbevitelem nagyon alacsony, a CH rendben van, normális forrásokból szerzem, viszont a fehérjével bajban vagyok. (? ) többi lent

Hogyan hízhatok? Testzsírom nagyon alacsony (4.6->11-12 a normális), rengeteget eszek és rendszeresen, sokat sportolok, az izomzatomra azt mondták teljesen rendben...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!