2hónapja kezdtem kondizni ennek az edzésterv alapján tevékenykedem. Szerintetek ez megfelelő? B. builderen olvastam, hogy heti 3x átmozgató edzés lenne a megfelelő, de nagy baj, hogy már ezt csinálom?
2014. szept. 14. 16:02
1/3 anonim 
válasza:
válasza:És két hónapig heti 3 napos teljes testes ment? Egyébként nincs szálkásító edzésterv. Szálkásító étrend van. A súlyzós edzés az nem változik!
2/3 anonim válasza:
válasza:Ja most nézem, hogy ez ment eddig. Akkor annyira nem volt ez jó.
3/3 anonim válasza:
válasza:"Bírom" az ilyen embereket, tudja, hogy nem jól csinálja, de miután megcsinálta, megkérdezi, hogy jó volt-e... :(
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!