Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Elkezdtem edzeni, sovány...

Pöro kérdése:

Elkezdtem edzeni, sovány vagyok és egyben fiatal is,14 éves, szedhetek már tömegnövelőt?

Figyelt kérdés
2014. szept. 13. 21:08
 1/5 anonim ***** válasza:
Igen, az is csak kaja. Edzés után igyad, de kellene tömegnövelő étrend is!
2014. szept. 13. 21:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
Igen, "szedheted" de a kajának kell jónak lennie, ez csak kiegészíti azt. Olvasd el a Sárga kapszulát, benne vannak az alapok. Várj még 1-15 évet addig csak saját testsúllyal edz.
2014. szept. 13. 21:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 A kérdező kommentje:
okés köszi
2014. szept. 13. 21:36
 4/5 anonim ***** válasza:

Szedni szedhetsz de fölösleges. Én se szedek. Egy gyors felszívódású fehérje illetve dextróz (szölőcukor) keverék edzés után hibátlan. Illetve reggelente 100g zabpehelybe rakhatsz egy adag fehérjét és jobban megéri mint a tömegnövelő. Csak

A kajádra figyelj oda ha nem zsírba akarsz hízni

2014. szept. 13. 22:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 A kérdező kommentje:
okés
2014. szept. 14. 09:00

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!