Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ti tömegelés alatt mit nyomtok?

Ti tömegelés alatt mit nyomtok?

Figyelt kérdés
2014. szept. 13. 19:22
1 2
 11/17 anonim ***** válasza:

Na azért ne túlozzunk.

Ha valaki kezdő és alig van rajta izom, akkor feljöhet rá az első hónapban akár 3 kg izom is. A többi meg valószínű víz és zsír lesz.

Nekem volt hogy két hónap alatt 12 kg-val több lettem, és látszott hogy jött fel izom. De ezek a kilók le is mentek utána, mert nem ettem annyit amennyit kellett volna.

Az izom viszont megmaradt nagyjából, csak kisebb verzióban.

2014. szept. 13. 20:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/17 anonim ***** válasza:
Naturálban max 1kg izom jön havonta nettóban az is csak eleinte. Olvasnivaló: googleba: naturál genetika potenciálod.
2014. szept. 13. 20:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/17 anonim ***** válasza:
Hyper mass 5000, Scitec 100% whey protein, 100% creatin monohydrate, bcaa
2014. szept. 13. 21:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/17 tatabike ***** válasza:
43%
Izomból egy deka sem jön fel, csak ami megvan, az puffad. Ezért lesztek esetlen, gyenge, nagydarabok, akik csak mutogatni valók, de egy 60 kilós hűtőt ketten nem tudtok 10 méterrel arrébb vinni...:D
2014. szept. 20. 16:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/17 anonim ***** válasza:
Utolsó: Huhh, ezen jót derültem, kösz.. :D
2014. szept. 20. 16:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/17 anonim ***** válasza:
Megjött az élmunkás, hozzá nemértő cipekedős idióta.
2014. szept. 21. 06:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 17/17 anonim ***** válasza:

A gyenge szar testepitok...

[link]

2014. szept. 21. 07:44
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!