Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogyan csináljam?

Hogyan csináljam?

Figyelt kérdés

Heti ötször napai 3,5-7 dl tömény fogyasztást figyelembe véve

milyen gyakorlatokat kellene csinálnom ha a cél az erő,erő állóképesség megtartása,növelése. (Jelenleg a maximum súly amit képes vagyok derékmagasságig megemelni az kb. 150 kg.Legalább ezt a szintet meg akarom őrizni minél tovább.)

Még az érdekelne melyek azok a vitaminok és milyen szilárd kajában találhatóak, amik mérséklik az alkohol káros hatásait?


2014. szept. 9. 15:47
Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!