fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ti edzitek külön az alkarotokat?

Ti edzitek külön az alkarotokat?

Figyelt kérdés
Szóval a kérdés adott: elég az az alkarnak amit a többi edzés alatt kap vagy kell neki külön edzés?

#edzés #alkar
2014. szept. 8. 23:14
 1/4 anonim ***** válasza:
100%
Én edzek rá külön csuklóbehúzással és Heavy Grip-el.
2014. szept. 8. 23:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
88%
Ritkán edzek rá külön, anélkül is fejlődik.
2014. szept. 9. 05:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
100%

Én nem alapból sok gyakorlat megterheli az alkart.

Pl a guggolás :D :D :D

2014. szept. 9. 07:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
100%
Edzek rá külön. (Erősember versenyző vagyok)
2014. szept. 9. 15:14
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!