Milyen edzéssel lehet ezt a hatást elérni?
Figyelt kérdés
Pár éve elkezdtem gyúrni, 34-es karom volt, felporoztam most 46-os viszont ütőerőben sokkal gyengébb lettem! Nos az érdekelne hogy hogyan szálkásítsak úgy hogy az ütőerő növekedjen? Nyílván tudom hogy a felporozott izom nem olyan erős, de jobban néz ki! Most inkább az ütőerőre gyúrnék rá ha megvan akkor felporoznám magam megint! Milyen jó edzésmódszert tudtok?2014. szept. 4. 15:37
11/14 anonim válasza:
Nagyon rosszat ehettél este kérdező :D Inkább menj feldüj le! :D:D Dejót röhögtem (még kiáll az igazáért) :D
12/14 anonim 
válasza:
válasza:"beképzelt poros köcsogokre számítok"
Most akkor te vagy a "poros" vagy mi? :?
13/14 anonim válasza:
válasza:Ha nekünk is fizetsz, mint az edzőnek, akkor mi is kedvesek leszünk. De ne várd el, hogy ingyen és bérmentve elviseljük az idiótaságaidat.
14/14 anonim válasza:
válasza:Az ütőerő visszaesés a testzsír százalékodból következhet, nem hiszem hogy ennyi ésszel szárazon van 46 os karod. Emelett a termi edzés miatt kötöttebbek az izmaid, nem robbanékony dolgokra vagy felkészítve mint egy ütés.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!