fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Milyen edzéssel lehet ezt a...

Milyen edzéssel lehet ezt a hatást elérni?

Figyelt kérdés
Pár éve elkezdtem gyúrni, 34-es karom volt, felporoztam most 46-os viszont ütőerőben sokkal gyengébb lettem! Nos az érdekelne hogy hogyan szálkásítsak úgy hogy az ütőerő növekedjen? Nyílván tudom hogy a felporozott izom nem olyan erős, de jobban néz ki! Most inkább az ütőerőre gyúrnék rá ha megvan akkor felporoznám magam megint! Milyen jó edzésmódszert tudtok?

#izom #por #ütőerő #box
2014. szept. 4. 15:37
1 2 ❯
 1/14 anonim ***** válasza:

Mi az, hogy felporoztad?


Jaj, már megint egy troll kérdés? -.-

2014. szept. 4. 15:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/14 A kérdező kommentje:
Nagy gyurósok nem tudjátok mi az a porozás? Ne csináljátok ember! Szedem a port és edzés után nagyobbra nőnek az izmok..
2014. szept. 4. 16:01
 3/14 anonim ***** válasza:
72%
Szeded? Az agyad meg zsugorodik. De nyilván egy újabb trollkérdés, csak gyengére sikerült ez is kisgyerek.
2014. szept. 4. 16:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/14 A kérdező kommentje:
Hogymondjam akkor ? Iszom shakerbe? Trollkérdésekkel meg több éve gyurok mint ahány éves vagy barátom!
2014. szept. 4. 16:06
 5/14 anonim válasza:
Állj le a cuccal haver! :D:D
2014. szept. 4. 16:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/14 Xyrot ***** válasza:
:) Sandorzsolt..ne is vedd fel :) Vagy trollkodik vagy buta :) (Tessék bátran lepontozni, de ha évek óta "gyúrnál" akkor annyi eszed lenne, hogy tudod mi az a fehérje por, vagy tömegnövelő..vagy virágport "szedsz"? :)
2014. szept. 4. 16:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/14 anonim ***** válasza:
83%
44 éves vagyok és 29 éve edzem kiskocsog. Ezt is benézted kicsitroll.
2014. szept. 4. 16:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/14 anonim ***** válasza:
Kár vele foglalkozni...
2014. szept. 4. 16:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/14 A kérdező kommentje:
Ahhoz képest hogy kérdéseket kell itt feltenni, csak a fikázást látom! Beképzelt taplók! Megyek is valami profi edzőkhöz nem ilyen beképzelt poros köcsögökre számítok!
2014. szept. 4. 16:16
 10/14 anonim ***** válasza:
68%
Menjél kiskocsog, de ennyi éve edzéssel már tudnod kellene magadtól is hatékonyan edzeni debilke. Agyra is gyúrj hulyegyerek!
2014. szept. 4. 16:18
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!