Hiába fogytam már 11 kg-ot, a hasamról miért nem megy le a zsír?
Szálkásító diétával és napi rendszeres mozgással már sikerült 11 kg-ot leadnom, viszont a hasamon még mindig maradt zsír, és úgy néz ki hogy arányaiban még mindig ott van a legtöbb, máshol már szinte nincs is, max. még deréktájon egy minimális.
Mit lehet még tenni, hogy onnan is lejőjjön? Hasgyakorlatokat is végzek, hetente 3x 90-et.
Azért mert valamiről még te nem tudsz, az még létezik. Senki nem mondta, hogy nem kell mellette diétázni és mozogni, csupán annyi a lényeg, hogy az olyan testrészekről is könnyebben megy le a zsír, ahonnan korábban nem nagyon ment.
Nem a vizet szárítja ki, hanem a zsírmolekulák kötöttségét lazítja meg, ezért lesz könnyebb a fogyás a kritikus pontokról.
Csak az a baj, hogy nagyon drága, ezért gondoltam, hogy nincs-e valami alternatív megoldás.
válasza:Hány kiló vagy és milyen magas?
Először tömeget kellene növelni, hogy legyen izom és aztán leszálkásítani amikor már elég izom van rajtad. A napi 200-300 hasgyakorlatot próbáld meg elérni. Rengeteg múlik az étrenden is.
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!