Mennyi idő elérni egy ilyen fizikumot?

Kinek? Szerencsétlen endomorf gyereknek vagy Átlag Józsikának vagy genetic freak ödönkének? Utolsónak 1-2 év, a többinek meg soha!

Ha belegondolsz lényegtelen, hogy menni idő még ha meg is tudnánk mondani, mert úgyse változtatna rajta semmit ha tudod. Az igazi kérdés, hogy elszeretnéd-e érni és hajlandó vagy tenni érte vagy sem.

1 év

Szerintem nem. Túl photoshoppoltnak tunik. De ha igy akarsz kinézni akkor tuti ezzel akarsz dolgozni oda meg kell a kox igyis ugyis.

Ezt a sok baromságot! Ellehet érni. Persze az a testalkatodtól,pénzedtől(kaja miatt) meg az edzettségi állapotodtól hogy mennyi idő. De ellehet érni. De viszont ezt nem konditerembe járkálással érte el. Hanem saját testsúlyos gyakorlatokkal. A kérdés csak az hogy te mennyit vagy hajlandó feláldozni a mostani életedből arra hogy ezt elérhesd. Bár lehet hogy nem lesz tinicsajoknak akkora cunami a bugyijukban tőled mint tőle ,de egy sportos és egészséges test birtokosa leszel.

Meselj meg miert sajat testsulyos gyakorlatokkal érte el.