Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Fegyencedzés, hogyan?

Fegyencedzés, hogyan?

Figyelt kérdés

Sziasztok!

Rengeteget olvastam a fegyenc edzésről azt szeretném kérdeni mi a véleményetek, érhetek el olyan testalkatot mint a képen lévő srácé ?(középen) Ha rendesen tömegnövelő étrendet betartom az edzéssel együtt ? Nem akarok nagy izmokat meg hasonló csak hogy az embernek mégis valami alkata legyen.

És hogy kell vagy hasznos-e a fegyencedzés mellé futás meg tápkiegészítő ajánlott vagy fontos-e ?

Köszönöm a válaszokat

Fiú 172 magas 61kg 24 éves


[link]



2014. aug. 9. 16:03
 1/2 anonim ***** válasza:
Ha jó a genetikád és más gyakorlatokkal is kiegészíted (pl: tolódzkodás, invertáltevezés stb) akkor talán. De ez több évig is tarthat.
2014. aug. 9. 16:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 tomboy454454 válasza:
a táplálékkiegésztő nem fontos.Ahoz hogy ily nézz ki kell minimum 1-2 év!
2014. aug. 9. 20:53
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!