Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Melyik a jobb felosztás?

Melyik a jobb felosztás?

Figyelt kérdés

Láb-vádli Mell-tricepsz-váll Hát-bicepsz, vagy Láb-vádli-váll Mell-bicepsz Hát-tricepsz? Alkar és has minden edzés végén van

2014. júl. 28. 08:42

1/3 anonim

válasza:

nekem a második jobban tetszik

2014. júl. 28. 08:56

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

a második csak én a láb-Vádli vállat középre tenném :)

2014. júl. 28. 14:39

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 Takumi

válasza:

Az első nekem szimpatikusabb, ha nem sikerül egy teljes kar napot tartanom énis a mellel együtt edzem a tricepszem. Alkar edzés talán felesleges minden nap.

2014. júl. 28. 19:30

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Saját testsúlyos edzésnél ha izomépítés a cél, akkor melyik a jobb ha nagyobb az ismétlésszám és intenzívebb, vagy ha kisebb az ismétlésszám és lassabb a gyakorlat végrehajtása?

Fekvőtámasz segitövel jobb a fekvő?

A lebegőülés vagy a hasprés jobb ha kockahasat szeretnék?

Melyik a jobb ha lefekves elott kazeint iszok vagy ha reggel egy gyors felszivodasu tejsavot?

Melyik a jobb eddzés? (Többi lent)

Melyik felosztás a jobb?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!