Fekvőtámasz segitövel jobb a fekvő?

Figyelt kérdés

#edzés #segítő #fekvőtámasz

2014. júl. 25. 23:52

1/3 anonim

válasza:

Igen akkor már annyira jó hogy a túláradó jóságtól azt se tudom mihez kezdjek de gondolom a keretre gondolsz. Jó mert: leveszi a terhelést a csuklóról (valakinél ez nem tényező) plusz növeled a mozgástartományt. Szerintem kézen állni is jobb ilyenekkel mert lehet szorítani közben.

2014. júl. 26. 00:02

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

Ja bocsi igen a fekvőtámasz állványra gondoltam .

2014. júl. 26. 10:11

3/3 anonim

válasza:

Csináld simán vagy az öklödön és kész.

2014. júl. 26. 13:54

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Eljutottam odáig, hogy meg tudok csinálni 5 egykezes fekvőtámaszt jobb kézzel, igaz még nem teljesen szabályosan, mert a hátam egy picit tekeredik. Viszont ballal...

Fekvőtámasz kézenállásban vagy egykezes fekvőtámasz jobb tricepszre?

Ropog a vállam, könyököm húzódzkodás és fekvő közben. Nem ugrik ki de a hang ijesztő. Mit csináljak? Van más is ilyen gondokkal? Kurkumáról van valamilyen...

A fekvenyomás milyen izmokat erősit? Melyik jobb a fekvenyomás vagy fekvőtámasz, és ha 45-50 kilóval végezném a fekvenyomást 5x15-20 napi szinten ki izmositana mert...

Melyik fekvőtámasz a jobb mellizomra?

Melyik a jobb? 10 olyan fekvőtámasz, ahol a két tenyerem közvetlen egymás mellett van, vagy 30 sima? (per nap)

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!