Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Melyik fekvőtámasz a jobb...

Melyik fekvőtámasz a jobb mellizomra?

Figyelt kérdés

A válszélességnél szélesebb fekvőtámasz földön, vagy pedig az amikor a láb a földön van de a kezek 1-1 magasabb tárgyon (pl 2 széken) és így a test be tud ereszkedni a 2 szék közé. Melyik jobb mellizomra ?

2013. nov. 29. 18:21

1/1 anonim

válasza:

Sima fekvőtámasz széles tartással, vagy amit te írtál, a két tárgy közötti. De igazából a fekvőtámasz nem a legjobb mellizomra, az inkább tricepszre megy. Szerintem a tolódzkodás jobb lenne. De te tudod hogy mi jó neked.

2013. nov. 29. 19:11

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fekvőtámasz kézenállásban vagy egykezes fekvőtámasz jobb tricepszre?

Melyik jobb? ha 6 naponta edzek egy izomcsoportot vagy 7-8 naponta?

Melyik a jobb? 10 olyan fekvőtámasz, ahol a két tenyerem közvetlen egymás mellett van, vagy 30 sima? (per nap)

Mitől lehet az, hogy fekvőtámasz közben a jobb felső karomnak az alja, közvetlen a könyököm felett fáj?

Melyik fekvőtámasz edzés a jobb? Részletek lent!

Szeretnék mindennap fekvőtámasz csinálni, szerintetek melyik jobb: ha kezdek 20 szór vagy 10x3?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!