Miért van az, hogy én 8 évet sportoltam és nem lettem izmos, haverom pedig 2 hónap után kockahasat birtokolt?

A kaja 70%ban az edzés pedig 30%ban számít az izom kialakításhoz, ha nem tartottad magad azokhoz az ételekhez amik szükségesek, akkor ne lepődj meg hogy nem lettél izmos. Bár 8 év az nagyon hosszú idő, nem is értem hol rontottad el.

Máa a genetikátok, a többit pedig leírták.

+ezekhez hozzájön az életmód is, a pihenés is hasonlóan fontos mint az evés és terhelés.

Tudod kalóriákat égettek el és azt pótolni kell. Valószínű te mínuszban vagy amíg ő jobban feltölti magát. Szerintem a kajád nincs úgy rendben.

szerintem meg csak annyi hogy jobb a genetikája sajnos ez ilyen játék. Valaki okosnak születik ( pl én :D ) valaki jó sport adottságokkal bír ( hm ez is én vagyok), valaki jó humorral bír ( megint csak én) valaki pedig művészi képességeket kpott , de akadnak selejtek is akik mindenből szrt kaptak, szóval ez ilyen. Genetika ez is mind minden más, persze munkával tudsz rajta módosítani, ahogy intellektuálisan is tudod magad fejleszteni, de lehet vkinek 3x annyit kell tanulni amig másnak zsigerből megvan. A kinézet ugyanez, de attól még kihozhatod magadból a maxot.