Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Szerintetek 6 honap alatt...

NorberT99 kérdése:

Szerintetek 6 honap alatt milyen edzésel tudnék kockahasat elérni? Lehetőleg diéta nélkül!

Figyelt kérdés

2013. okt. 25. 19:29
 1/7 anonim ***** válasza:
Napi 5 x30 felülés
2013. okt. 25. 19:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
100%

És megvan a mai idióta válasz díj nyertese.

Diéta nélkül kb sehogy, mivel a kocka hashoz 10% alatti testzsírnak kell lennie. Amit diéta nélkül nem igazán lehet elérni.

2013. okt. 25. 20:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:
100%
Mindenkinek van kockahasa, nem kell hozzá semmilyen diéta, hogy elérd. Ahhoz kell, hogy látszódjon is.
2013. okt. 25. 20:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
Ez hülyeség hogy mindenkinek kockás a hasa. Egy ismerősöm nagyon vékony és mégsem kockás a hasa. Ahhoz hogy látszódjon edzeni is kell rá keményen.
2013. okt. 25. 22:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:

#4 te nem jártál biológia órára, vagy mit érzel, mikor leírsz ekkora baromságot?

Ilyen a hasizom felépítése az emberben, tökmindegy mennyit edzettél.

[link]

2013. okt. 25. 23:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:
Ok, de ha fejletlen, akkor nem fog látszani, hiába nagyon alacsony a testzsírszázaléka, ebben igaza van.
2013. okt. 25. 23:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:
Szerintem valahol a kettő között van az igazság. Nem kell őrületes mértékben hasra edzeni ahhoz, hogy valami látszódjon, ha elég alacsony a testzsírod.
2015. márc. 28. 03:29
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!