Szálkásítás, így jó?
Figyelt kérdés
Erőben még nem estem vissza, illetve nagyon minimálisan csak.
Heti 4 kondi + 5x 1 óra aerob. Eddig 8 kg minusznál járok és átlagban 0.6 kg/hét. Csökkentsem szerintetek a ch-t még?
2014. júl. 26. 16:25
1/3 anonim 
válasza:
válasza:ha nem kell vele sehova kapkodnod(verseny, mutogatni magad valahol, fotózás) akkor ne mert már a heti 1 kilós fogyás is izomveszteséggel járhat max heti 0,7 kiló ha nem kell valahova sietősen :)
2/3 A kérdező kommentje:
Végülis annyira nem sietős főleg h kb még 5 kg kéne.
2014. júl. 26. 18:03
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!