Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szálkásítás? (étrend)

Szálkásítás? (étrend)

Figyelt kérdés

Milyen a szálkásító étrend?

Szálkásításhoz súlyzós edzés 2xttmkg fehérje, ?xttmkg ch.

És azon kívül m1 mit eszem? Elég ha csak lemozgom és megvan a fehérje?

2014. júl. 17. 22:43

❮ 1 2

11/11 anonim

válasza:

Naturál kezdők ne ketogenezzenek, mert nulla izom marad rajtuk.

2014. júl. 18. 05:34

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Jó ez a szálkásító étrend? 90 kg vagyok

Szálkásítás szerek nélkül?

Ez az étrend megfelelő?

Szálkásítás! Írnátok étrendet, és valami olyasmi edzéstervet, amihez nem kell konditerembe járni? Sajnos nyáron nem tudom megoldani a konditermet, mert a környéken...

Jó volt ez a mai szálkásító étrendem? 90 kg vagyok

Jó ez az étrend? Szálkásításhoz 90 kg vagyok

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!