Szerintetek használna a tómegnövelő így is?
Ha tómegnövelőt szednék és nem táplálkoznák úgy ahogy kéne de attól ugyanúgy eszek itthon ami van és nagyon sokat egy nap 5 szőr nagy adagokban.
Igyis jönne rám kilók?
Nagyon vékony vagyok 178cm és 56 kg
válasza:de én edzeni fogok mellette
ugy is?
válasza:Havonta (persze ez genetika függvénye is) 1kg izom mehet fel rád. Ez is csak az első évben. Ha ennél több megy, akkor az zsír lesz. De ennyi se fog menni, ha nincs meg a napi fehérjeszükséglet, amiből tudna építkezni. Az izom fehérjéből épül fel, ezt nem bírod megkerülni.
Ha csak tömegnövelőből viszed be a megelelő mennyiségű fehérjét, azzal bejuttatsz egy rakat cukrot is, amiből tutti zsír lesz.
Ez van, kell az étrend!
válasza:Nemtudom kire gondolsz, de ez úgy működik, hogy elösszőr tömegel az ember, majd a feljött zsírt lediétázza. De ez évek munkája.
De vannak szteroidok és egyébb hormonok amelyek segítenek ebben a folyamatban, de ezek (élet)veszélyesek.
De csináld úgy, ahogy akarod, a lényeget már leírtam.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!