Szerintetek így jó lesz? Heti 6 nap edzés,1 vagy 2 gyakorlat, maximum 30 perc edzés és előtte bemelegítek utána meg nyújtok. Amúgy a veterán edzésterv a fegyencedzésből és most kezdtem.
Figyelt kérdés
2014. júl. 2. 22:45
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Ha most kezdted, akkor még nem vagy veterán!
A könyvben is azt írják, hogy azoknak javasolják, akik már legalább néhány hónapja a fegyencedzés szerint edzenek.
Miért nem a jó magaviselet programmal kezdesz?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!