Egyáltalán nem megy a húzódzkodás. Hogy tudnék erősíteni, hogy sikerüljön legalább 1 ismétlést megcsinálni belőle?
Figyelt kérdés
Nem megy a húzódzkodás. 175 cm és 85 kg vagyok. Milyen gyakorlatokat javasoltok, hogy meg tudjak csinálni legalább egy ismétlést a húzódzkodásból?2014. jún. 28. 15:21
1/4 anonim válasza:
diéta és vízszintes húzás.
ha már megy belőle 4-5x15-20db és leadtál legalább 10-15 kilót,akkor nekiállhatsz a fél húzódzkodásnak,onnan meg egy lépés csak a 2-3 teljes húzás.
2/4 anonim válasza:
"Egy ismétlés" viccesen hangzik. :) Szerintem ha már ismétlésről van szó, az kettő alatt nem nagyon van. :)
3/4 anonim válasza:
Ismétlés... 1+ismétlés=2 ne legyél sutaxd (3.)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!