Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogyan legyek 1 hónap alatt...

Hogyan legyek 1 hónap alatt izmos?

Figyelt kérdés

15 éves vagyok és már nagyon sok mindent kipróbáltam,hogy izmo sab legyek de edig nem jött be semmi.Kocka hast is szeretné.

2014. jún. 27. 11:28

❮ 1 2

11/13 anonim

válasza:

Kombinald!

Szedjél Sarga Kapszulat.

2014. jún. 27. 14:57

Hasznos számodra ez a válasz?

12/13 anonim

válasza:

1 hónap alatt sima ügy. Asszed azok akik normális kondiba vannak és sportosan néznek ki több évet áldoztak a sportba? Csak be kell szedni egy-két csodabogyót meg jó sokat enni és hiphopp megvan. Ha még nem esett volna le akkor ez irónia volt. Gyökér pocs.

2014. jún. 27. 17:20

Hasznos számodra ez a válasz?

13/13 anonim

válasza:

iratkozz be egy photoshop tanfolyamra

2014. jún. 28. 17:12

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Milyen sportot valasszak, hogy heti 1-2 alkalomtol,3 honap utan izmosabb legyek? (lany)

Lány létemre 2 hónap alatt elég nagydarab lettem a konditól, mit csináljak másképp, hogy inkább szálkás legyek?

Milyen gyakorlatokat kéne csinálnom, hogy egy hónap alatt, izmosabb legyek, akár ''halvány, gyengébb'kockáim legyenek, bicepsz, stb? Illetvemilyen étrendet folytatni?

Focizom és a gyorsaságomon szeretnék javítani és bírjam végig a 90 percet. Két hónap edzést csinálnám végig, hogy őszre jó legyek . Milyen edzéseket végezzek?

3 hónap edzés kimaradt (gyúrás) megzuhantam, mit kezdjek h visszafejlődjek formás legyek ismét?

Most 60kg vagyok le szeretnék fogyni 10kg-ot vagyis, hogy 50kg legyek. Van valami módszert amivel 1-2 hónap alatt le tudnék adni 10kg-ot?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!