Milyen gyakorlatokat kéne csinálnom, hogy egy hónap alatt, izmosabb legyek, akár ''halvány, gyengébb'kockáim legyenek, bicepsz, stb? Illetvemilyen étrendet folytatni?
Figyelt kérdés
2013. júl. 3. 19:55
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Egy hónap alatt nem tudsz látható fejlődést produkálni. Nem a te hibád, ez így van és kész.
Tömegnövelő étrend.
2/4 anonim válasza:
válasza:1 hónap alatt semmi látszata nem lesz a dolognak. Inkább keress mást, például sakkozz!
3/4 anonim válasza:
Egy hónap alatt tényleg nem fogsz semmit elérni még fél év is kevés lenne ahhoz, hogy rendesen kinézz valahogy pláne a túlsúlyos is vagy!De keress fel egy konditermet és kérd ki a tulajdonos véleményét a dologról, mond meg neki, hogy te mit szeretnél és összefog írni egy jó kis edzés tervet, lehet hogy még ingyen is sikerül ezt vele megcsináltatnod aztán meg mehet az edzés és ha kitartó vagy akkor eléred amit akarsz(Először tömeget kell majd növelned aztán szálkásítanod kell majd)
4/4 A kérdező kommentje:
köszi.
2013. júl. 3. 21:35
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!