Az lehetséges, hogy sálkásíok és közben izom tömeget is növelek?
Figyelt kérdés
2014. jún. 26. 17:49
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Nem. Az egyihez kalória plusz , a másikhoz pedig kalória minusz kell. Tömegnövelés és fogyás(szálkásítás) egyszerre nem megy!
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Max kövér kezdőknél egy rövid ideig kis mértékben.
4/5 A kérdező kommentje:
Az az én bajom,hogy 30% testzsírom már megvan,de még nem nincs elég mennyiségű izmom,viszon zavar a felesleg...mit tegyek?hogy lehetne a legjobb eredményt elérni?
2014. jún. 26. 19:50
5/5 anonim válasza:
válasza:Ha ennyi a zsír, akkor mindenképpen szálkásító diétával kezdj. És mehet a súlyzós edzés és mellé az aerob is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!