Miért van az, hogy egyes testrészemnél van izomláz, máshol nincsen?

Sziasztok. Nekem olyan problémám lenne-ami nem is biztos, hogy probléma, éppen ezért szeretném megtudni-hogy van, amikor egy adott izomcsoport kemény megedzése után aznap érzem, hogy keményen megdolgoztattam-például a vállamnál és a hátamnál főleg-, de másnapra vagy harmadnapra már semmit jelét nem érzem, hogy edzettem, azaz nincsen izomlázam. De például a mellemnél vagy a lábamnban mindig érzek izomlázat, de azt is csak 1 2 napig és utána semmi. Nem hiszek az internetes dolgokban, mert valahol azt írják, ha nincs izomlázad legalább 1 hétig, akkor feleslegesen edzettél, valahol azt, hogy az a jó, ha már egy idő után szépen lassan elmúlik az izomláz, van ahol azt, hogy egyszer kétszer jó ha érzed, hogy van izomlázad. Most mi az igazság? 19/F