Jó volt ez a mell-tricepsz edzés?
Figyelt kérdés
mell: Fekvenyomás 4x6-10, Nyomás chest press gépen 3x10-12, tárogatás peck-deck gépen 3x8-12, ferdepadon nyomás 3x8-10
13 sorozat
tricepsz: szűknyomás 4x6-8, letolás csigán 3x8-12, tricepsznyújtás fejfölött 3x6-12
10 sorozat
2014. jún. 18. 21:11
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!