Hogyan legyen kockahasam a lehető legrövidebb idő alatt?
Figyelt kérdés
Szeretnék kockahasat... Mennyi idő alatt és hogyan érhetek el????
Köszönöm a válaszokat.:)
2014. jún. 15. 09:35
2/8 A kérdező kommentje:
Nem műtétre gondoltam... Valamilyen testedzésre... Nem fogom ezért megműtetni magam...
2014. jún. 15. 09:47
3/8 anonim 
válasza:
válasza:Erre most milyen választ vársz? Akin egy kg felesleg van az szerinted ugyanannyi idő alatt ér el kockahasat, mint aki 150 kilós?
4/8 A kérdező kommentje:
Kövér nem vagyok.:) 173-174 cm, 50-55 kg.
2014. jún. 15. 09:53
5/8 anonim 
válasza:
válasza:Képzeld ezt naponta többször megkérdezik szóval használd a keresőt. Amúgy meg gyorsan sehogy, kivéve ha már az.
7/8 anonim válasza:
személyes tapasztalatom, 165 cm vagyok 54 kg alapból látszik felül pár kocka a hasamon de egy has edzés és utána egy kis kardió és már aznap jobb a helyzet de ha ezt csinálod 1 hétig minden nap akkor nagyob változás látszódik :) habár ehhez már alapból kell hogy legyen hasizmod, ha nincs akkor meg edz szorgalmasan
8/8 anonim válasza:
válasza:Utolsó milyen hülyeségeket ír...bármennyi felülést csinálhatsz, ha zsír van rajtad nem fog látszódni.
Diéta és aerob edzés ami kell neked.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!