Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » En nemtudom hogy csinaljam...

En nemtudom hogy csinaljam muszaj tanacsot adni de szeretnem, hogy latszoggyon, hogy izmos vagyok vagyis az izmom. Hogy csinaljam?

Figyelt kérdés
2014. jún. 11. 14:11
 1/9 anonim ***** válasza:
Megsütött a nap?
2014. jún. 11. 14:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 A kérdező kommentje:
Most komolyan.Szeretnem azert,hogy latszogyjon az izmom de milyen gyakorlatokat csinaljak?mennyit egy heten? stb..
2014. jún. 11. 14:18
 3/9 anonim ***** válasza:

Elsőnek az étrend legyen megfelelő.

írd a googlbe,hogy alapismeretek.

2014. jún. 11. 14:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 anonim ***** válasza:

Google? Írni nem tud, valószínűleg 13 éves lehet, vagy nagyon buta. "Latszoggyon", uram atyám...


Súlyzós edzés, egész testet átmozgató, az elején. Fehérjedús táplálkozás. De gondolom nem érted mit mondok...

2014. jún. 11. 14:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 anonim ***** válasza:
szerintm scak huszd be a hasad meg tolld ki a meled es maris izmosabnak foksz láccódni
2014. jún. 11. 15:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 anonim ***** válasza:
Utolsó, te milyen nyelven beszélsz?
2014. jún. 11. 15:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 anonim ***** válasza:
Szeretem amikor valaki nem érti a poént... :-)
2014. jún. 11. 15:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 anonim ***** válasza:
46%
Leesett... hirtelen írtam :D
2014. jún. 11. 15:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 anonim ***** válasza:
Kérdező, inkább tanulj, mert nem az a gáz, ha valaki nem annyira izmos, hanem az, ha buta.
2014. jún. 11. 16:54
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!