Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 178 cm vagyok és 82 kg. Van...

178 cm vagyok és 82 kg. Van rajtam felesleg, leginkább a hasamon. Érdemes elkezdenem diétázni, vagy még próbáljak meg felszedni izmot, és majd csak utána?

Figyelt kérdés
Kb 4 hónapja edzem, viszont a hasam már nagyon zavar.

2014. jún. 10. 15:43
 1/4 anonim ***** válasza:
akkor mehet diéta ha zavar
2014. jún. 10. 16:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
képpel jobban meglehetne állapítani
2014. jún. 10. 16:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 A kérdező kommentje:

Bocs a minőségért, de a lényeg azt hiszem látszik.


[link]

2014. jún. 10. 16:39
 4/4 anonim válasza:

Ha ezt a módszert elkezded,akkor biztosan a megfelelő rendszeres mozgás mellett a kivánt súlyt és testképet eléred :

[link]

2014. júl. 30. 08:39
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!