Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ez jó így? Rövid

Ez jó így? Rövid

Figyelt kérdés
Szóval fél éve kondizok (16/F vagyok),az jónak számít,ha fekvenyomásnál 30kg-ot tudok 8x kinyomni egy sorozatban?182 cm,63 kg vagyok.Válaszokat köszi.

2014. máj. 30. 19:54
1 2
 11/12 A kérdező kommentje:
Köszönöm.Ezeket lehet úgy beosztani,hogy mondjuk a hét első felében a nem súlyzós gyakorlatokat végzem,s a második felében a kondi(általában ekkor lehet bemenni).
2014. máj. 30. 21:02
 12/12 anonim ***** válasza:
Így is lehet, igen.
2014. máj. 30. 21:09
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

További kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!