Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Nagyobb erőszint várható a...

Nagyobb erőszint várható a tömegelés visszaállításakor?

Figyelt kérdés

Üdv

Most fogok neki tömegelni, mivel elég durván leszálkásítottam.


0.5 x ttkg CH megy a fehérje mellett


Fekvenyomásom : 60 kg-al megy szabályosan


Ha nekifogok tömegelni, CH is felmegy 4-5x ttkg, akkor a fekvenyomásom is javulhat 70 kg-ra ?


Van esély rá ? Ilyen erőjavulás, tömegelés következtében ?


2014. máj. 22. 21:48
 1/4 anonim ***** válasza:
Igen, erősödni fogsz. De nem tudom mennyire.
2014. máj. 22. 21:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
Nem alacsony az a CH bevitel?Eddig úgy tudtam, hogy 1,5 alá nem igazán ajánlott menni
2014. máj. 23. 01:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
Én is most 50 g ch-n vagyok és jobb a forma. Cserébe több zsírt eszek. Hétvégén töltök egy kis plusz ch-val.
2014. máj. 23. 05:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 A kérdező kommentje:

Így van, minden Szombaton CH töltés ami nállam 4 x ttkg CH.

A forma is sokkal jobb az biztos én meg 1 x ttkg meg sem indul a fogyás ;)

2014. máj. 23. 06:25

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!