Van olyan tápkieg ami jó hasi zsírpárna eltüntetésére?
Figyelt kérdés
magyarul fogalmazva, tömegelő edzés mellett a zsírt is égesse.2014. máj. 16. 17:47
1/7 anonim 
válasza:
válasza:1. nincs olyan, hogy tömegnövelő edzés
2. ha lenne ilyen, akkor csak tökéletes alakú nők mászkálnának mindenhol, nem? (ráadásul csak hasi zsírpárna ellen tápkieg. úristen)
3. tömegnövelés és zsírégetés egy mondatban?
Nem vagy képben.
2/7 anonim 
válasza:
válasza:Nincs. Zsírleadáshoz kalória mínuszban kell lenned. És nincs tömegelő edzés, mert az edzés az nem változik szálkásításkor sem. Az étrend lesz más, valamint szálkásításkor nem árt mellé aerob edzés is.
3/7 A kérdező kommentje:
arra értettem hogy edzés közben több zsírt égessek.
2014. máj. 16. 17:54
4/7 A kérdező kommentje:
jobban "hozzányúljak " a zsírpárnákhoz edzés közben
2014. máj. 16. 17:57
5/7 anonim válasza:
válasza:Nem fogsz többet égetni, de ha így is lenne az sem számítana, mert ha kalória pluszban vagy, akkor nem adsz le semmi zsírt. A napi össz tápanyagbevitel számít!
6/7 Osynho válasza:
válasza:De miért égetnél zsírt edzés közben? Tömegnövelést csinálsz, tehát elvileg kalória pluszban vagy, ráadásul edzés előtt nem sokkal illik enni, hogy bírd erővel. Ha viszont bekajáltál, ráadásul pl edzés után benyomsz egy protein + szénhidrát shake-et, mégis hogy fogynál? :D
7/7 anonim válasza:
válasza:Intenzíven kell edzeni hogy izzadj, így "kiizzadod" a zsírt. Nah jó, ez egy oltári baromság.
A szervezeted egésznap zsírt éget és zsírt épít. Az hogy épp fogysz vagy hízol az a bevitt kalória érték plusszából vagy deficitéből jön. Ha több energiát vittél be mint amennyit eléget a szervezet akkor hízol (tömegelés), ennek ellentetje a fogyás.
Mint már elöttem is leírták, egyszerre nem megy! Dönsd el melyiket akarod.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!