Mostanában kezdtem el rendszeresen edzeni. Kérdésem: hogyan tudom a derekamnál lévő zsirpárnácskát lemozogni? Arra gondolok ami a hasammal ellentétes oldalban van. Milyen módszereket ismertek fiúknak?
Figyelt kérdés
2014. máj. 2. 15:47
1/2 Xyrot 
válasza:
válasza:Sok ember van így..a gond az, hogy nem igazán tudod azt ledolgozni..mivel nincs helyi zsírégetés! Diéta kell és mozgás..a mozgás a kérdésedből kiindulva megvan..így csak étrend kell még! Gyakorlatot tudok arra a részére a hasnak viszont nem tudom elmagyarázni..keresgélj a youtube-on!
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Nincs helyi zsírégetés, nem gyakorlatokkal tudod ledolgozni. Nem onnan megy le a zsír, amit mozgatsz!!
Diéta és aerob edzés kell az erősítő edzések mellé, és majd lemegy onnan is!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!