Fegyencedzéssel kapcsolatban (? )
Figyelt kérdés
meg van a könyv és a gyakorlatokat leírja hogy pl: fekvőtámasz és lábemelés 2-3 edző sorozat, tehát ha odalapozom ezekhez a gyakorlatokhoz , és itt van mindkettőből kb 6-7 gyakorlat és leírja 2-3 x 15-20 ismétlés akkor ha ezt mind végig csináltam az ismétlésekkel, akkor van meg az 1 edző sorozatom?2014. máj. 12. 17:14
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Nem értem a kérdést, vagy ha igen akkor:
Pl 1x15 lábemelés 1 sorozat = 1 sorozat
2x15 lábemelés = 1 sorozat
A könyvben mindig így van, hogy 1x? sorozat, tehát megcsinálod az 1x? 1,2 vagy 3szor
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!