Szerintetek jo e ez az edzésterv: -Hétfő :has -Kedd :hát -Szerda :váll -Csütörtök :bicepsz -Péntek :mell-tricepsz Szombat :láb?
Figyelt kérdés
2014. máj. 3. 18:29
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Nem. Nem kell külön nap a hasnak, sem a bicepsznek. Nézz jobbakat a bodybuilderen.
És ez nem terv, csak heti felosztás.
2/2 Xyrot 
válasza:
válasza:A has többször is mehet nem csak 1x egy héten..ahogy mondták előttem is..a bicepsznek nem kell külön nap..odateheted mondjuk a háthoz.. A hasat meg mondjuk edzések után..
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!