Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Rendesen tudtok aludni? Nem...

Rendesen tudtok aludni? Nem vagytok fáradékonyak?

Figyelt kérdés
Én folyton álmos vagyok és nem tudok pihentetően aludni.
2014. máj. 2. 16:52
1 2
 1/17 anonim ***** válasza:
Nálam is szokott ilyen lenni és akkor napközben vagyok kómásabb.
2014. máj. 2. 16:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/17 anonim ***** válasza:
Van így velem is. Próbáld ki a Night Recovery-t.
2014. máj. 2. 17:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/17 Szintiszoli123 ***** válasza:
este 10-kor fekszem. Nem tudok hajnal 5-nél tovább aludni. Ez odavág a regenerálódásnak is. Egy keményebb edzés után ez elég probléma. Álmos nem vagyok ilyenkor sem, de a teljesítmény pár napra visszaesik.
2014. máj. 2. 17:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/17 anonim ***** válasza:
68%
Ja, én is max reggel 6-ig alszom, lehet ezért nem lettem túl izmos.:-)
2014. máj. 2. 17:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/17 Szintiszoli123 ***** válasza:
Biztosan nem, de ez nálam csak nettó 6 óra mély alvást jelent. Gyakran vagyok fáradt. Érzem, hogy kéne a 8 óra.
2014. máj. 2. 17:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/17 Andi80018 ***** válasza:
Én rendesen tudnék, ha nem kelne fel a gyerek 2 és 4 között. :-)
2014. máj. 2. 17:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/17 anonim ***** válasza:
Tudom, csak poénból írtam, azért volt smiley.
2014. máj. 2. 17:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/17 anonim ***** válasza:
Szintinek írtam.
2014. máj. 2. 17:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/17 anonim ***** válasza:

Este 11 kor fekszem le és reggel 6:25-kor kelek.

Hétvégén : Péntek-Szombat-Vasárnap alszok fejenként 10 órát is.


Így is hibátlanul fejlődtem :D

2014. máj. 2. 17:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/17 Szintiszoli123 ***** válasza:

Tudom, csak lehagytam a :)-t

:)

2014. máj. 2. 17:49
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!