Diétánál lehetséges kb. heti 1 kilónál több zsírt leadni (jelentős) izomvesztés nélkül, ha az étrend rendben van és kondizás mellett és napi 40-50 perc aerob mozgás helyett napi 3 vagy akár 4* 40-50 perc aerob mozgást végzünk?
Figyelt kérdés
2014. máj. 1. 16:51
2/3 anonim 
válasza:
válasza:lehetséges, csak nem fog neki örülni a szervezeted... pl a bőröd, és olyan leszel, mint egy telefosott búvárruha
3/3 anonim válasza:
válasza:Attól függ, mennyi a fölösleg.
Ha 100 kg fölösleg van rajtad, akkor igen (persze ekkor kérdés, hogy mennyire tudsz edzeni), de ha csak néhány 10 kg a felesleg, akkor nem nagyon. Sőt pár kg feleslegnél a heti fél kg-ért is nagyon meg kell küzdeni...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!