Ez az edzésterv jó? Vélemény?
Figyelt kérdés
Hétfő: Mell, tricepsz, bicepsz
Kedd: hát, váll
Szerda: pihi
Csütörtök: Mell tricesz, bicepsz
Péntek: Hát, váll
szombat, vasárnap pihi
2014. ápr. 30. 16:16
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Jó ha nem nézzük hogy nincs láb és has, vagyis annyira nem is jó. Hétfő okés, kedd: Láb-has szerda:pihi Csütörtök: hát-váll. Ez a javaslatom.
2/7 A kérdező kommentje:
és akk péntek szombat vasárnap pihi? az úgy jó?:)
2014. ápr. 30. 16:33
3/7 anonim válasza:
válasza:Az időbeosztásod te tudod, ha van rá lehetőség mehet tőlem vasárnap már a mell+kar. Vagy berakni heti 2x valahova aerob edzést.
4/7 A kérdező kommentje:
értem, köszönöm a választ :)
2014. ápr. 30. 16:43
5/7 anonim 
válasza:
válasza:Kellene láb is és ez nem edzésterv, csak az izmok heti bontása.:)
7/7 anonim válasza:
Bicepsz után nem jo hátazni...
Szerintem nem jo
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!