Ezzel elcsesztem a melledzésemet?

Fekvenyomást csinálok.Próbálok ilyen erőemelő jellegű edzést csinálni.10-8-5-5-3 sorozatban nyomok.Véletlenül az egyel kisebb tárcsát raktam fel a rúdra,így -10 kilóba kezdtem a szériát.Aztán késöbb,amikor elértem a 60 kilót, észrevettem,hogy ez nem 60 kiló,hanem csak 50.Pedig már megörültem,hogy mennyivel könnyebb ez,mint múlt héten.Aztán akkor előről kezdtem,de amibe 5-öt kellett volna,abba csak 4 ment.