Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A telített zsírsavak gátolják...

A telített zsírsavak gátolják a ch izomba jutását. De ha most pl eszek annyi kaját, amiből jutott vagy 60g ch a szervezetembe, pl rizs és 3 óra múlva olyat eszek, hogy jut belém max 0,3g telített zsírsav, akkor elcsesztem?

Figyelt kérdés
2013. dec. 14. 14:01
 1/1 A kérdező kommentje:

Vagy igaz az, hogy tömegeléskor nyugodtan lehet max 10-30 g telítettet bevinni egy nap?

Ezt a sárga kapszulában olvastam

2013. dec. 14. 14:02

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!