Miért van az hogy nem tudok húzódzkodni, de egykezes evezéssel 55 kg-t használok, szóval erős a hátam?
Figyelt kérdés
Régebben ment a húzódzkodás, de akkor inkább lehúzógyakorlatokat csináltam utána és egy kevés evezést ált gépen.
De télen változtattam, elsőnek húzódzkodtam és utána döntött törzsű evezés rúddal, utána egykezes evezés volt.
ha nagyon erősnek éreztem magam, még felhúzást is csináltam.
A hátam nagyon sűrű és vastag lett, de edzésről edzésre gyengült a húzódzkodási képességem.
Ma ott tartottam hogy elsőnek 4 utána 3 ment és kifújt.
Ez mitől lehet.
2014. ápr. 23. 21:46
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Hat ahogy jon rad a tomeg, annál nehezebbek a sajt testsulyos gyakorlatok.
2/5 A kérdező kommentje:
Erre gyanakodtam én is, tolódzkodni már vagy 5 éve nem tudok.Csak fura, hogy egy két éve nem változik a súlyom, de a gyakorlatok cseréje miatt a hátam, elég durván megváltozott, de viszont így meg lőttek a húzódzkodásnak, már nem is akarom erőltetni.
2014. ápr. 23. 22:03
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Nemtudom, de ahogyan nőtt a tömegem, ugyan úgy tudtam húzódzkodni és tolodzkodni tovább.
4/5 anonim válasza:
ne hasonlitsd ossze a huzodzkodast es az evezest. Mert a 2 mas-mas izmot mozgat. Azt hogy mitol gyengult nem tudom megmondani..:/
5/5 A kérdező kommentje:
"ne hasonlitsd ossze a huzodzkodast es az evezest. Mert a 2 mas-mas izmot mozgat."
a széles hátizmot dolgozza meg mindkét gyakorlat.
2014. ápr. 24. 15:30
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!