Csuklyát heti hányszor javasolt edzeni?
Figyelt kérdés
Eléggé le van maradva a csuklyám, így heti 2x edzem, mert 2x vállazok, arra gondoltam hogy minden másnap lehetne edzeni, mert minden nap edzek, napi 1 izomcsoportra. Szerintetek csuklyázzak másnaponta vagy elég a vállazás után?2014. ápr. 22. 19:40
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Elég heti kétszer is, de én egyszer edzem csak.
2/3 anonim válasza:
válasza:Ha rendesen edzel akkor minden izomcsoportnak elég a heti egy. Én hát napon szoktam ezzel kezdeni.
3/3 anonim válasza:
válasza:Hát mellé is rakd be, de heti 3nál ne edzd meg többször, mert értelmetlen. Mondjuk szerintem a 2 is már több, mint megfelelő.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!