Jó ez az edzésterv?
Figyelt kérdés
1NAP:MELL
2NAP:BICEPSZ,TRICEPSZ
3NAP:hát,hass
4NAP:váll,alkar
5NAP:lább,has
2014. ápr. 22. 11:11
1/3 dirtboy 
válasza:
válasza:ez nem edzésterv csak egy felosztás
egynek egyébként jó
2/3 A kérdező kommentje:
Akkor ez jó? "Felosztás"
2014. ápr. 22. 15:03
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Felosztásnak elmegy, de pl a bicepsz után másnap nem túl jó hátazni, nem tud regenerálódni a bicepsz. betenném 3. napra a lábat, ami legalább ad egy kis regenerálódási időt a felsőtestnek. De ez csak jótanács, nekem mindegy hogy ki mit csinál.:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!