Testépítés, erőemelés szempontjából mennyi az ideális magasság?

Nincs ideális, vannak alacsony és magas sikeres erőemelők és testépítők is...

A testmagasság egy bizonyos mértékig nem annyira befolyásoló tényező, sokkal inkább a karok hossza. Egy rövid karú ember jó fekvenyomó, mert kisebb tartományban kell mozgatni a súlyt. De pl. felhúzásban ez hátrány, mert ott nagyobb tartományt eredményez, felhúzásnál a minél hosszabb karok az előnyösek.

Ott is ugyan úgy, mint a többinél. Akinek hosszabb a lába, nagyobb úton kell mozognia.

Am a felhúzást általában 1,5-2x akkora súllyal végzi egy átlag ember, mint a fekvenyomást. Ezért is érezheted úgy, hogy jobban megy a felhúzás. Egy 100kg körüli max. nyomáshoz, egy kb. 150-180 kilós felhúzás szokott társulni. Illetve illene hogy társuljon, aki 100 kilót kinyom, de nem húz fel 150-et, az nem edzi arányosan a törzsét, alsó testét a felső testel. Legalábbis véleményem szerint így van.

Szerintetek én jól állok? 167cm vagyok és 60-62 kg. Fekvenyomni max 120 kg egyedül (figyelve természetesen több), és 150 kg felhúzás. A karjaim pedig elég rövidek.