Mit gondoltok erről a fekvenyomás technikáról?
Figyelt kérdés
Olvastam,hogy van olyan "technika",hogy megállítom a mellemen a rudat,várok 2 másodpercer,és utána nyomom ki.Ez jó?Így többet tudnék nyomni?Vagy nehezebb így?SZűknyomásnál így szoktam csinálni,de rendes fekvenyomásnál,még nem próbáltam,félek,hogy rajtam maradna.2014. márc. 23. 20:56
1/3 anonim 
válasza:
válasza:CSak nem mindegy hogy megallitod mellkasodnal,vagy pedig rateszed a szegcsontodra es pihenteted a mellizmodat.
Ha felsz,hogy rajtadmarad akkor inkabb maradj a facebook elott.
2/3 anonim válasza:
válasza:Nagyon jo technika ha a melled le van maradva.
3/3 anonim válasza:
válasza:Esetleg akkor jó ha nem érzed mellizmon a fekvenyomást, amúgy elég ha érinti a melledet már nyomhatod is nem kell megállítani... Ja és ha megállítod jóval kisebb súllyal fogsz tudni dolgozni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!