Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 17 évesen hanyas kar az ideális?

17 évesen hanyas kar az ideális?

Figyelt kérdés

184 cm, 72 kg. 36os kar az jó?:D

2014. márc. 20. 21:00

1/3 anonim

válasza:

Olyat is tegyél fel, hogy milyen érettségi szint ideális ennyi idősen.

2014. márc. 20. 21:14

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 norbi2010

válasza:

Nem.

2014. márc. 20. 21:19

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Hát jónak nem jó, de nem is rossz, szerintem nagyjából átlagos, vagy talán egy kicsit jobb.

De igazából kép alapján lehetne eldönteni, fontos, hogy szép formás legyen.

2014. márc. 21. 01:04

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Guggoláskor mennyire ideális a lábfejek kiállása?

Mennyi a normális érték?

Az tul sok vagy ideális ha hetente 3* csinálom a fegyencedzést?

Mennyi az ideális testsúly?

Kezdő számára heti 4 edzés tömegnövelés céljából ideális lenne? Hogy kéne elosztani a testrészeket? Pl. Hétfő: mell-váll. stb.

Kondi ha egy ideje ugyan annyi súllyal edzek akkor nem fogok nőni? Pl fekve 60kg 4x12 ez pont ideális de ha nőni akarok akkor tegyem egy idő múlva feljebb a súlyt?...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!