Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ezek milyen gyakorlatok?

Ezek milyen gyakorlatok?

Figyelt kérdés

http://www.youtube.com/watch?v=oX2kNjDlZ50

Amit 1:36-nál kezd csinálni.Meg amit 2:03-nál csinál.Ezeknek mi a nevük?Mire mennek?Alapgyakorlatok,vagy izolációsak?



2014. márc. 7. 21:14
 1/4 anonim ***** válasza:
Valami evezés, hátra meg mellnyomás mellre.
2014. márc. 7. 21:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
Az első-T rudas evezés,egyenes rúddal.
2014. márc. 7. 23:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
az első,így igaz,T-rudas evezés,a másik meg egy gépes evezés.A t-rúd alapgyakorlat,váltogatva a sima döntött evezéssel elhagyhatatlan kellene hogy legyen.A gépes változat annyira nem fontos szerintem.
2014. márc. 8. 10:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
bocsánat,helyesbítenék,a 2:03-es gépes mellnyomás
2014. márc. 8. 10:13
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!