Milyen gyakorlatok mennek a mellizom belső felére?
Figyelt kérdés
a mellizmom széle és alja viszonylag jó de a belső része kicsit le van maradva2014. márc. 2. 21:28
1/3 anonim 
válasza:
válasza:"Viszonylag jo" lefogadom az se tul nagy.
Nem a mellizmod belso resze kicsi hanem a mellizmod kicsi. Edzz ra kemenyebben.
2/3 A kérdező kommentje:
a belső része a külsőhöz képest kicsit levan maradva
2014. márc. 2. 21:35
3/3 anonim válasza:
válasza:Mennyivel nyomsz fekve?
Alapbol nincs ilyen hogy kulso es belso. A mellizmod kicsi arra figyelj hogy nyomj fekve legalabb 100 kg-mal ne arra hogy felhozd a belso melledet ami amugy egy nemletezo izom.
Mintha fel akarnad hozni az also vagy felso bicepszed ez olya
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!