MrSenki kérdése:
A lóállás és hasonló gyakorlatok mire jók?
Figyelt kérdés
Olyan gyakorlatokra gondolok amikor egy adott testhelyzetben,egy adott ideig megtartom magam pl. fekvőben a földtől 20 centire tartom magam 2 percig?Bocsi hogy ennyire túlmagyaráztam,de nem tudom mi ezeknek a gyakorlatoknak az össze foglaló nevük.2014. febr. 26. 13:20
1/2 anonim 
válasza:
válasza:statikus tartás,vagy izometrikus tartás a nevük,így rákereshetsz,aztán kifejtik neked oldalakon keresztül.
amit konkrétan írsz gyakorlatot annak deszka póz a neve ha nyújtott karral végzed és a törzs erő állóképességének az edzésre való,meg a csukló erejének a fejlesztésére.
az alsó pozíció kitartása a csaturanga.
2/2 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen,sokat segítettél :D ment is a zöld kéz :)
2014. febr. 27. 09:31
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!