Ateszko97 kérdése:
El szeretném kezdeni a kardió edzésthogyan kezdjem?
Figyelt kérdés
Valaki össze tudna rakni nekem egy nehéz megerőltető edzéstervet ?2014. márc. 5. 23:21
2/12 A kérdező kommentje:
Igen tudom .
2014. márc. 5. 23:45
3/12 anonim 
válasza:
válasza:Akkor meséld el kérlek, mert én az évek alatt sosem hallottam "kardió edzésről". Mi az, hogy hogyan kezdjed?!
4/12 *Glissade* 
válasza:
válasza:Ja, várjuk a cardió edzés meghatározását. Ill. hogy hogyan képzelnéd el!
5/12 anonim válasza:
A szívét akarja edzeni a kérdező? Esetleg olyan edzésmódot választ, ami különösen megterheli a szívét?
6/12 *Glissade* válasza:
válasza:A cardió az állóképessêgi edzés elsősorban. Nyilván a szivet is terheli.
7/12 *Glissade* válasza:
válasza:No és az állóképessêg hogyan fejleszthető?
8/12 *Glissade* válasza:
válasza:Kérdező válasza:
Úgy, hogy a lehető legintenzívebb, anaerob tartományú edzés legyen!
Konyha nyelven: addig csinálom amig kiköpöm tüdöm, de azért haza tudjak menni a saját lábamom.
9/12 anonim válasza:
válasza:én az intervallum edzésre esküszöm.
10/12 *Glissade* válasza:
válasza:Én is az intervall cardióra;))))
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!